OTOÑO - TARDOR - AUTUMN - AUTOMNE - AUTUNNO - HERBST ...

El otoño nos trae una disminución de la luz solar que en la naturaleza se traduce como una preparación de los animales para hibernar, disminuyendo o parando la actividad física; un cambio en la vegetación...

En las personas pasa que el estado de ánimo se resiente y la estabilidad emocional se puede ver afectada. Ansiedad, cansancio, irritabilidad... la denominada depresión estacional.

Aunque quizás tengamos que ver esa otra parte de trabajo interno que debemos aprovechar de esta estación y que nos libera de tantas ideas preconcebidas:

                                                       

El otoño, es la estación de la "depuración", de limpieza, de soltar actitudes, cambiar comportamientos, ideas que ya no nos benefician, de todo aquello de lo que debemos o queremos desintoxicarnos. Los viejos prejuicios, los condicionamientos del pasado que aún andan impidiendo nuestra evolución, esas actitudes que perjudican nuestras relaciones, esos juicios...

Limpiar y renovar nuestro entorno, nuestro espacio... liberarnos de lo viejo, de cargas; poder caminar en la senda del autoconocimiento de forma reflexiva sin ataduras ni limitaciones.

                                                                   
                                   

El otoño nos trae renovación, igual que observamos en la Naturaleza; caen las hojas viejas, las tonalidades cambian... nos da un mensaje de esperanza, de experiencia, madurez, sabiduría...

Trabajar nuestro mundo interior, cuidar de ti, "cultivar tus flores y semillas" para que nos den buenos frutos. Deshacerte de tus hojas sobrantes (miedos, inseguridades, tristezas, rabia...) y dejar que crezcan nuevas hojas (ilusión, amor, confianza, esfuerzo, felicidad...)

Vive tu otoño desde otra perspectiva, desde la visión de que necesitas también de esta estación para recordarte que tienes la opción de renovar tu vida.

¡Feliz otoño!

                                                                           

TRABAJO INTERIOR TAMBIÉN EN VACACIONES

Me gustaría compartir con vosotros mis vivencias personales de estas vacaciones, la experiencia de esta nueva aventura.

Las vacaciones son sinónimo de desconexión, de tranquilidad, calma... y aunque también he disfrutado de esos momentos, también es sinónimo de aventura, nuevas experiencias y poder ver mis limitaciones y control emocional ante distintas situaciones.Todo ello compensado por el lugar, el ambiente, la compañía, las actividades, la naturaleza, personas.. y todo lo aprendido.

El marco ha sido la navegación en velero, el "Ixnoc", y una alta travesía (para mi) de más de 300 millas sin parada en tierra y sin avistamiento de ella.

El Señor de los Vientos, Eolo, nos recogió en sus brazos y hizo posible nuestra navegación a vela; aunque algunas veces su soplo fuese tan intenso que ese exceso de viento hiciese entrecortar mi respiración. Con él aprendí a ser capaz de utilizar mi control ante una situación no demasiado grata para mi, a aceptarla, sobrellevarla y confiar.

Neptuno, el Morador del Mar, el que gobierna todas las aguas y mares, nos permitió cabalgar sobre sus olas, ofreciéndonos aguas tranquilas y pacíficas; aunque en alguna ocasión la agitación que producía con su poderoso tridente hizo brotar un mar inestable, provocado seguramente por la soberanía del Señor de los Vientos.

Y ahí, ante la efervescencia que producía Neptuno, pude ver la exaltación de mi corazón, pude ver mi miedo, , cara a cara, y plantarle frente, aceptar la situación y a mis miedos, y confiar.

He visto mi pequeñez ante mis sentimientos de miedo, me he sentido temblar; he visto y sentido mi fragilidad ante sentimientos tan fuertes. Aunque también todo ello me permitió saborear la capacidad de control, de superación, de confianza en mi y en las circunstancias.

Y todo ello envueltos en la mayor parte del tiempo por el Sol y su luz divina, y por la Madre Tierra y su calidez, que nos ha permitido conocer una pequeña parte más de su cuerpo, de su naturaleza, de sus gentes,...

También fuimos acompañados por Selene, la Diosa Luna, majestuosa con su manto de estrellas, alumbraban nuestras noches y nuestro camino hacia los brazos de Morfeo que nos ofreció lindos sueños.

Doy gracias a todo ello por enseñarme, guiarme y ayudarme a crecer.

Doy gracias especialmente al "Lune de Miel", Alex, Mila y Troc; por su compañía, simpatía, por compartir con nosotros esta experiencia, por su paciencia y entrega, como navegantes expertos.

Y no me quiero olvidar de mi "capi", al pie del cañón, con ímpetu, entereza, seguridad, exigencia... que me han ayudado a creer más en mi, a confiar, en él y en mi.

Y a mis valientes mascotas que (sin ningún poder de decisión) han compartido todos nuestro momentos con plena confianza y amor hacia nosotros. Xiviru & Shadow.

Quiero concluir con una evidencia que seguro todos tenemos presentes a estas alturas: el trabajo interior, nuestra evolución en el camino ¡no cierra por vacaciones!

PD: Quiero aclarar que no creáis que he estado en peligro en ningún momento; os transcribo una vivencia desde mi perspectiva de escaso nivel en navegación de altura, en la que destacar que el trabajo interior, nuestras herramientas, están ahí para sernos útiles.

VACACIONES Y DESCONEXIÓN

Las vacaciones, una etapa del año que bien merece una reflexión y conciencia de lo que representan y pueden llegar a representar en nuestra vida.

Andamos con un exceso de obligaciones y preocupaciones de forma habitual y rutinaria que bien hacen que merezcamos disfrutar de unos días de desconexión, sin compromisos, agendas, ni relojes que vayan marcando nuestro ritmo.

El hecho de desconectarnos de lo habitual puede aportarnos grandes beneficios para nuestra salud, tanto física como mental.

Por lo pronto nos ayuda a reducir el estrés, cambiando nuestro ritmo de acción. 

Nos permite tener tiempo para nosotros, para hacer lo que te gusta, esas cosas que durante el año te parece imposible que vayas a hacer. 

Te da la oportunidad de tener nuevas experiencias, de conocer nuevos lugares, nuevas personas, estar más con la familia, con los amigos, compartir, viajar,... crecer!

Y hay una cosa muy importante que representan las vacaciones: la recompensa por todo lo trabajado durante el año, el premio por tu esfuerzo, tu regalo.

Al hacerte ese regalo, como merecimiento, está haciendo que haya en ti un sentimiento positivo, tu autoestima aumenta y mejora notablemente tu estado de ánimo. Y ello va a repercutir en ti, en tu vida y en los que te rodean.

¿Como no va a ser así si estás haciendo lo que te gusta?, si estás dejando a un lado cualquier cosa que sean obligaciones y preocupaciones? si te estás permitiendo ser TÚ?

No caigas en la tentación de planear en exceso tus vacaciones; si lo que realmente quieres es salir de una programación  no es necesario hacer una planilla exhaustiva de todo lo que vas a hacer. No se trata de comer a una hora concreta porque es la hora en la que comes siempre; no te vayas a dormir porque toque aunque no tengas ni sueño ni ganas,... 

No vayas a dejarte llevar por la presión externa, aplica todo lo que sabes, las herramientas que conoces de ti mismo, y utilízalas. Calma. Tranquilidad. Conciencia. Quererte. Disfrutar cada momento. Sonreír.

¡Felices Vacaciones!

MI CUERPO ES MI VEHÍCULO

La vida nos da la oportunidad de descubrir, de experimentar y avanzar. Y nos proporciona un preciado vehículo para todo ello: nuestro cuerpo.

¿Agradeces a tu cuerpo todo lo que te ofrece?¿Le exiges esfuerzos innecesarios? ¿Lo cuidas?¿Tienes en cuenta a tu cuerpo al escoger tus actividades?

Debemos avanzar siempre en colaboración con nuestro cuerpo, sin caer en ideas preconcebidas, cogidos de la mano, sin tensiones.

Hay que cuidarlo, mimarlo, escucharlo; y saber que nuestro físico, pensamientos y emociones son un todo, y que si queremos un buen funcionamiento general hay que equilibrar todo ello.

La vida, nuestro avance por ella, se va cobrando sus tasas a través del cuerpo físico. Cambios que van apareciendo en nuestro rostro, muestras de risas y lloros vividos; nuestro cuerpo toma formas  diferentes según nuestro estado, actividad, embarazos, ... Todo ello fruto de nuestras vivencias, de nuestro aprendizaje de la vida. Muestras de todo lo bueno que nos ofrece la vida, pues todo nos enseña.

Tenemos que considerar esa relación con nuestro cuerpo, entablar vínculo, ser inteligentes y aprender a escuchar sus necesidades, sus carencias; trabajar con él, no contra él.

"Escucho mi cuerpo y amorosamente respondo a sus necesidades, dándole la correcta cantidad de alimento, descanso y ejercicio" Louise Hay

"El secreto para tener una buena salud es que el cuerpo se agite y la mente repose" V. Voiture

FÁBULA DEL PUERCOESPÍN

Comparto con vosotros una fábula que me ha llevado a reflexionar sobre las relaciones, sean de pareja, familia o amistades.

La convivencia no siempre es fácil y surgen roces, enfrentamientos, heridas,..., aunque con el tiempo aprendes a convivir con esas pequeñas heridas como parte del aprendizaje, a cambio del calor humano y sincero de las buenas relaciones.

Durante la edad del hielo, el frío era el causante de la muerte de muchos de los animales que poblaban la Tierra.

No obstante el grupo de los puerco espines resolvió la situación al juntarse poniéndose unos muy cerca de otros, de este modo se daban calor mutuo y protección.

Pasado un tiempo se dieron cuenta que al tener el cuerpo cubierto de espinas, los compañeros más próximos les pinchaban con ellas, les producían heridas y cierto dolor.

Pronto empezaron a quejarse y tomaron la decisión de alejarse los unos de los otros y separarse.

Al poco tiempo, el frío empezó a entrar de nuevo en su cuerpo y muchos murieron congelados.

Ante esta situación tuvieron que tomar una decisión: aceptaban las molestias que les producían las espinas de sus compañeros o su especie desaparecía de la Tierra.

La sabia decisión fue mantenerse unidos y por eso ahora podemos ver a estos pequeños roedores en la mayoría de continentes de nuestro mundo.

Aprendieron una gran lección, convivir con pequeñas heridas que pueden ocasionar tus semejantes, que son los roces normales de la proximidad. Y que lo que realmente importa es el calor de los que tienes cerca.

No somos perfectos, por tanto, no existen relaciones perfectas. 

Personas que ni te rozan por no molestar y tampoco te darán su apoyo cuando los necesites.

Personas que te quieren y que te dicen la verdad, aunque duela, y está ahí, compartiendo tu dolor.

En una verdadera relación cada uno debe aprender a comprender los defectos del otro y a admirar sus virtudes y capacidades.

COMPROMÉTETE

Os comparto este artículo de Risto Mejide, persona muy "interesante" y muy realista.

Artículo publicado el domingo, 10 de Noviembre de 2013 en ElPeriódico.com.

“Ésta es una invitación a una vida más jodida, pero más plena. Esto es un billete de vuelta a un mundo mucho, pero que mucho mejor. Si tu intención es seguir leyéndome sin más, casi que lo dejamos en esta línea. Porque es que no te va a gustar nada todo lo que sigue, o igual no te disgusta, pero te incomoda. De verdad, no pasa nada, no pierdas el tiempo ni me lo hagas perder a mí. Porque si sigues adelante, ten en cuenta que hoy pienso darte una receta infalible para salirse de cualquier gris. Y todo gracias, o mejor dicho por culpa, de una palabra, de un imperativo, de una acción.

Comprométete. Deja de decir y empieza a hacer. Sal de la contemplación y de palabras como las de este texto y pasa directamente a la acción, mucho más sucia, dolorosa e imperfecta, pero auténtica, de verdad. Un compromiso es el brazo armado de la intención. Es tiempo transformado en dedicación. Es oponerse frontalmente a cualquier inercia. Declararle la guerra a lo predestinado. Hacerle la vida imposible al ya se verá.

Comprométete. Nada vale la pena sin un compromiso que llevarse a la vida. Algún día medirás su intensidad en la cantidad y calidad de tus compromisos. Y para entonces puede que ya sea demasiado tarde. Un compromiso respira por el mismo sitio por donde tú respiras. Así que si quieres que llegue vivo a mañana, comprométete, sí, pero hazlo ya. Hoy. Now.

Comprométete. Busca una causa, que es otra forma de decir enemigo, y ve a por él. Y si no buscas una, sino muchas, mejor que mejor. Pueden ser grandes, inmensas e inabarcables, pero también enemigos pequeños y cotidianos. Da lo mismo. Lo importante es que les declares la guerra y pongas tu energía y tu talento al servicio de esa batalla. Puede que hoy no ganes, vale, de acuerdo. Pero ni te imaginas lo que vas a crecer por el camino. Si además consigues que el miedo no te pueda, jamás estarás solo, y algún día, muchos, juntos, seréis indestructibles. Ha pasado antes. Y volverá a pasar. Contigo o sin ti.

No prometas tanto y comprométete. Estate dispuesto a equivocarte una y mil veces pero siempre en esa misma dirección. Demuéstrale al fracaso que para ti es sólo un mero trámite, un papeleo en tu camino hacia el éxito. Y cáete. Y vuélvete a caer. Que si tu compromiso es lo suficientemente grande, no te hará falta ni ayuda para levantarte.

Comprométete. Y compromete a los demás. Mételes en el lío. En un compromiso, sí. Ellos son como simpatizantes de UPyD, están deseando militar aunque aún no lo sepan. Buscan lo mismo que tú, lo mismo que cualquier ser humano, muchísimas cosas que pueden resumirse en dos: transformarse y trascenderse. Y necesitan a gente que tire, que les haga creer, soñar y patrás ni pa tomar impulso. Como dijo el maestro Yoda, hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes.

 Ah, y no te preocupes por cumplir. Cumplir es de flojos. Ya verás como el que se compromete no se conforma con eso. El que se compromete va siempre a por nota, y no porque nadie le obligue, le sale así. Su única nota posible es la que resuena con dos bemoles, la que queda en el auditorio incluso cuando ya se ha apagado la luz.

 Esta semana he tenido la inmensa suerte de conversar con gente de todo tipo. Un expresidente del gobierno en pleno acto de contrición literaria. Una monja dominica contemplativa, revolucionaria y herética. Un cocinero de éxito venido a más. Y lo único que se me ocurre es escribirte este mensaje para que te des prisa. Que empieces tu compromiso enseguida.

Cuanto antes lo hagas, antes te convertirás en quien realmente eres.

Y entonces, y sólo entonces, te surgirá la única duda razonable del que se acaba de comprometer de verdad.

 Por qué tardaría tanto.”

                                                 

EL ELEFANTE ENCADENADO

Cuando yo era chico me encantaban los circos y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí, como a otros, después me enteré que me llamaba la atención el elefante.

Durante la función la enorme bestia hacia despliegue de su peso tamaño y fuerza descomunal...pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo.

Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría con facilidad arrancar la estaca y huir.

El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye?

Cuando tenía cinco o seis años yo todavía confiaba en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia:
Si está amaestrado ¿Por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.

Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca...y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.

Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: EL ELEFANTE DEL CIRCO NO ESCAPA PORQUE HA ESTADO ATADO A UNA ESTACA PARECIDA DESDE QUE ERA MUY, MUY PEQUEÑO.

Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvió a probar y también al otro y al que le seguía....Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no escapa porque cree - pobre - que NO PUEDE.

Él tiene el registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás...jamás....intentó poner a prueba su fuerza otra vez.

Vivimos creyendo que un montón de cosas "no podemos" simplemente porque alguna vez, antes, cuando éramos chiquitos, alguna vez probamos y no pudimos. Hicimos entonces, lo del elefante: grabamos en nuestro recuerdo: NO PUEDO....NO PUEDO Y NUNCA PODRE. Hemos crecido portando ese mensaje que nos impusimos a nosotros mismos y nunca más lo volvimos a intentar.

Cuando mucho, de vez en cuando sentimos los grilletes, hacemos sonar las cadenas o miramos de reojo la estaca y confirmamos el estigma: " NO PUEDO Y NUNCA PODRE " Vivimos condicionados por el recuerdo de otros, que ya no somos y no pudieron.

Tu única manera de saber, es intentar de nuevo poniendo en el intento todo tu corazón.....TODO TU CORAZON".

Jorge Bucay 

ESPOSAS MENTALES

Un habitante de un pequeño pueblo descubrió un día que sus manos estaban aprisionadas por unas esposas. Cómo llegó a estar esposado es algo que carece de importancia. Tal vez lo esposó un policía, quizás su mujer, tal vez era esa la costumbre en aquella época. Lo importante es que de pronto se dio cuenta de que no podía utilizar libremente sus manos, de que estaba prisionero.

Durante algún tiempo forcejeó con las esposas y la cadena que las unía intentando liberarse.

Trató de sacar las manos de aquellos aros metálicos, pero todo lo que logró fueron magulladuras y heridas. Vencido y desesperado salió a las calles en busca de alguien que pudiese liberarlo. Aunque la mayoría de los que encontró le dieron consejos y algunos incluso intentaron soltarle las manos, sus esfuerzos sólo generaron mayores heridas, agravando su dolor, su pena y su aflicción. Muy pronto sus muñecas estuvieron tan inflamadas y ensangrentadas que dejó de pedir ayuda, aunque no podía soportar el constante dolor, ni tampoco su esclavitud.

Recorrió las calles desesperado hasta que, al pasar frente a la fragua de un herrero, observó cómo éste forjaba a martillazos una barra de hierro al rojo. Se detuvo un momento en la puerta mirando. Tal vez aquel hombre podría...

Cuando el herrero terminó el trabajo que estaba haciendo, levantó la vista y viendo sus esposas le dijo: "Ven amigo, yo puedo liberarte". 

Siguiendo sus instrucciones, el infortunado colocó las manos a ambos lados del yunque, quedando la cadena sobre él.

De un solo golpe, la cadena quedó partida. Dos golpes más y las esposas cayeron al suelo. 

Estaba libre, libre para caminar hacia el sol y el cielo abierto, libre para hacer todas las cosas que quisiera hacer. 

Podrá parecer extraño que nuestro hombre decidiese permanecer en aquella herrería, junto al carbón y al ruido. Sin embargo, eso es lo que hizo. Se quedó contemplando a su libertador. sintió hacia él una profunda reverencia y en su interior nació un enorme deseo de servir al hombre que lo había liberado tan fácilmente.

Pensó que su misión era permanecer allí y trabajar. Así lo hizo, y se convirtió en un simple ayudante.

Libre de un tipo de cadenas, adoptó otras más profundas y permanentes: puso esposas a su mente. Sin embargo, había llegado allí buscando la libertad.

EL SABIO

Un hombre decidió consultar a un sabio sobre sus problemas, tras un largo viaje hasta el paraje donde aquel maestro vivía, el hombre finalmente pudo dar con él:


-Maestro, vengo a usted porque estoy desesperado, todo me sale mal y no sé que hacer para salir adelante.

 El sabio contestó: -puedo ayudarte con esto, ¿sabes remar?

Un poco confundido el hombre contestó que si, entonces el maestro le acompañó hasta un lago, juntos subieron a un bote y el sabio le dijo al hombre que remase hasta el centro del lago,

-¿va a explicarme ahora cómo mejorar mi vida? dijo el hombre.

El sabio seguía disfrutando del viaje sin prestar atención, al llegar al centro del lago el maestro le dijo:

-Acerca tu cara al agua y dime qué ves.

El hombre se asomó por encima del pequeño bote y tratando de no perder el equilibrio acercó su rostro todo lo que pudo, de repente el anciano le empujó y le tiró al agua, al intentar salir, el anciano le sujetó impidiendo que subiera a la superficie.

Desesperado, el joven manoteó, pataleó, gritó inútilmente bajo el agua, cuando estaba casi ahogado, el sabio le soltó y le permitió subir.

Una vez en el bote, entre toses y ahogos el hombre gritó -¿esta usted loco? ¿no se da cuenta que casi me ahoga?

Con el rostro tranquilo el maestro le preguntó, -cuando estabas bajo el agua ¿que era lo que más deseabas?

- Respirar por supuesto!!!

 -Bien, pues cuando luches para salir adelante con la misma fuerza con la que luchabas por respirar, entonces estarás preparado para triunfar.

MUCHO RUIDO, POCAS....

Cierta mañana, mi padre me invitó a dar un paseo por el bosque y acepté con placer…Él se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:

“Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?”

Agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí:

“Estoy escuchando el ruido de una carroza”

“Eso es -dijo mi padre- Es una carroza vacía”

Pregunté a mi padre: "¿Cómo sabes que es una carroza vacía, si aún no la vemos?


Entonces mi padre respondió: “Es muy fácil saber cuando una carroza esta vacía, por causa del ruido. Cuanto mas vacía la carroza, mayor es el ruido que hace”


Me convertí en adulto y hasta hoy cuando veo a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todo el mundo, inoportuna, presumiendo de lo que tiene, sé que lo más seguro es que no tiene nada…


(Post: Leo H.)

EL ANCIANO, EL NIÑO Y EL BURRO

Eran un anciano y un niño que viajaban con un burro. Caminaban al lado del jumento cuando atravesaban un pueblo. Un grupo de niños se rió de ellos gritando: 


- ¡Mirad qué par de tontos! De manera que tienen un burro y van los dos andando. Por lo menos el viejo podría subirse a él.

 Entonces el anciano se subió al burro y ambos siguieron la marcha. Al pasar otro pueblo, algunas personas se indignaron al ver al viejo sobre el burro y dijeron: 


- Parece mentira. El viejo cómodamente sentado en el burro y el pobre niño caminando.

 Viejo y niño intercambiaron sus puestos. Al llegar a la siguiente aldea, la gente comentó: 


- ¡Esto sí que es intolerable! El muchacho sentado en el burro y el pobre anciano caminando a su lado. 

Puestas así las cosas, el viejo y el niño se subieron al burro. Poco después venían un grupo de campesinos por el camino. Les vieron y les dijeron: 


- ¡Es vergonzoso lo que hacéis! Vais a reventar al pobre animal. 

El viejo y el niño tomaron la determinación de cargar al burro sobre sus hombros, pero entonces la gente se mofó de ellos diciéndoles: 


- Nunca vimos una gente tan boba. Tienen un burro y en lugar de montarlo, lo llevan a cuestas. 

De repente el burro se revolvió con fuerza y se desplomó a un barranco, hallando la muerte. El viejo, súbitamente, instruyó al muchacho: 


- Querido mío, si escuchas las opiniones de los demás y les haces caso, acabarás más muerto que este burro. ¿Sabes lo que te digo? Cierra tus oídos a la opinión ajena. Que lo que los demás dicen te sea indiferente. Escucha únicamente la voz de tu corazón. 

EL SACO DE CARBÓN

Un día, Jaimito entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto. Su padre lo llamó y Jaimito lo siguió, diciendo en forma irritada:

- Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo. Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!

Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo quien continuaba diciendo:

- Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso! Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela..

El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso:

- ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.

El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como la tendedera estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.

Cuando el padre regresó, le preguntó:- Hijo, ¿qué tal te sientes?

- Cansado, pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

El padre tomó al niño de la mano y le dijo:- Ven conmigo quiero mostrarte algo.

Lo colocó frente a un espejo que le permitió ver todo su cuerpo... ¡Qué susto! Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:

- Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre quedan en nosotros mismos.



                                                     

Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras.Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos.Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino.

ANÓNIMO

LAS TRES REJAS

Un cuento para hacernos reflexionar sobre nuestros comentarios innecesarios, sobre que no todo lo que oímos o decimos tiene real importancia. Sobre las críticas, que no nos llevan a nada. Sepultémoslas




Un joven discípulo de un filósofo sabio llega a casa de éste y le dice:

-Escucha, maestro. Un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia...

-¡Espera! –lo interrumpe el filósofo- ¿Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?

-¿Las tres rejas?

-Sí. La primera es la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

-No. Lo oí comentar a unos vecinos.

-Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Eso que deseas decirme ¿es bueno para alguien?

-No, en realidad, no. Al contrario...

-¡Ah, vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?

-A decir verdad, no.

-Entonces –dijo el sabio sonriendo- si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, sepultémoslo en el olvido.

EL ARBOL MAGICO

 

Quiero compartir este texto de autor desconocido que me ha parecido un mensaje profundo. Hasta que punto pueden ser tan importantes nuestros problemas como para hacer que sean también de los demás? Disfruta cada momento como debe ser, no ensombrezcas tus relaciones o tu vida con cosas que no merecen la pena y que cuando te das cuenta, ni son tantos ni tienen tanta importancia.

 

 

     

 

 

El carpintero que había contratado para ayudarme a reparar una vieja granja, acababa de finalizar un duro primer día de trabajo.Su cortadora eléctrica se dañó y le hizo perder mucho tiempo y luego su viejo camión se negó a arrancar.Mientras lo llevaba a casa, se sentó en silencio. Una vez que llegamos, me invitó a conocer a su familia.
Mientras nos dirigíamos a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeño árbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos.
Cuando se abrió la puerta, ocurrió una sorprendente transformación. Su bronceada cara estaba plena de sonrisas. Abrazó a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su esposa. Posteriormente me acompañó hasta mi automóvil.
Cuando pasamos cerca del árbol, sentí curiosidad y le pregunté acerca de lo que lo había visto hacer un rato antes.
“Oh, ese es mi árbol de problemas”, contestó. Sé que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero una cosa es segura: los problemas no pertenecen a la casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el árbol cada noche cuando llego a casa.
Luego en la mañana los recojo otra vez. Lo divertido es, añadió sonriendo, que cuando salgo en la mañana a recogerlos, no hay tantos como los que recuerdo haber colgado la noche anterior…

-DESCONOCIDO


 

CRISIS Y CREATIVIDAD

 

 

La palabra crisis , en principio, denota pesimismo, una "parada". Genera incertidumbre, miedos, paralización; y culpabilizar a gobiernos, sociedad,...

 

El pasado no lo podemos cambiar, por tanto, vamos a centrarnos en el hoy y vamos a buscar soluciones.

No pierdas el tiempo en lamentaciones y victimismo y empieza por buscar nuevas oportunidades. No te dejes llevar por el pesimismo y los miedos que imperan y lánzate, descubrirás nuevas formas de accionarte.

 

La creatividad es frescura, renovación, optimismo, esperanza, posibles soluciones.

 

Si unimos crisis y creatividad nos induce a nuevas situaciones, a transformación, a desarrollo de cosas imprevistas, sorpresivas, que nos van a dar cambios.

Nos ayuda a ver la parte positiva de la situación, nos da una visión distinta, nueva, una visión constructiva.

 

Veamos en la crisis la oportunidad de progreso. En nuestros peores momentos es cuando sacamos a flote nuestros mayores recursos.

No te frenes, lánzate al cambio!

 

 

 

 

 

"No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo.

LA CRISIS es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos.
La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura.
 

Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias.
... Quien supera la crisis se supera a si mismo sin quedar "superado".
 

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.
 

La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El problema de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones.
Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos.
 

Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia.
 

Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro.
 

Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar por superarla”

Albert Einstein (1879-1955)