¿Te
has parado a sentir dentro de ti qué te produce la palabra cambio? Observa que
sientes cuando la dices. ¿Pasa algo dentro de ti? ¿Te produce algún estado que
puedas identificar con ansiedad, ahogo, miedo...? Un cambio de pareja, de
trabajo, de pensamiento, de actitud… ¿Qué te genera?
Y,
sabes una cosa? somos energía en constante movimiento y transformación, esa es
nuestra base, aunque no lo veamos externamente. Todo está en cambio
constante.
Y
pasa que nos acomodamos tanto a lo que tenemos, a esa seguridad de lo que
conocemos, de lo que controlamos, que cuando algo de ello cambia, el mundo se te
cae encima. Hay una pérdida de control de todo lo que te rodea, de lo que tú
dominas.
Aparece
la inseguridad, los miedos, y no sabes cómo gestionar todo ello. Quieres salir,
aunque no sabes cómo hacerlo. Tranquilo, si te fijas bien verás que hay salida;
es más, verás que a veces es necesario estar en la oscuridad para poder
disfrutar de la luz.
Ese
cambio solo se puede producir desde dentro de cada uno de nosotros. Si no hay un
cambio interno de creencias, de criterios, no se produce ningún movimiento. El
cambio es transformación, es un cambio de creencias, de valores, de
sentimientos, de comportamientos; si no hay eso los resultados siempre serán los
mismos.
¿Quieres
conocer las herramientas que utilizamos para salir de todo ello? La Psicoterapia
Transpersonal te ayuda a ver que hay salidas, te da el apoyo para que tú mismo
encuentres tu camino. Y cuando estás fuera, refuerza esa luz que te llevó a
salir.
"La
locura es pretender resultados diferentes haciendo siempre lo mismo"
Einstein.
"El
cambio nos da nuevas oportunidades, es volver a empezar. Aprender del pasado y
adoptar nuevas creencias, liberarnos de patrones repetitivos, crear. Abrir un
nuevo camino con confianza, ilusión y entrega hacia nuevas posiblidades"
Ana
Novo
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Psicoterapeuta Transpersonal /Teràpies Energètiques
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